“吸气，手臂慢慢上举，眼睛看向上方，保持……”8月31日，在优美柔和的瑜伽音乐伴奏下，商会女工部的瑜伽学员们，在瑜伽老师廖丽珍的指导下，开始了瑜伽体验活动。首先15分钟的热身动作，接着是拉伸动作，之后是瑜伽冥想环节，最后是形体礼仪训练。廖老师带领学员们做腹式呼吸，让学员们平静心情，教大家作规范动作，还对学员逐个进行矫正。学员们跟随着老师的动作认真学习，2个小时的练习时间很快就过去了。学员们表示，虽然刚开始会很吃力，动作也不规范，身体也有些僵硬，但是初次体验感觉非常好，特别是繁忙的工作后，练练瑜伽，人会进入平静状态，非常舒服，以后一定坚持练下去。
提升女工幸福指数，维护女工权益，不仅关系到女工个人、也关系到女工家庭，是促进企业和谐稳定的一项有效举措。商会女工部自成立以来，从商会女工利益出发，认认真真为女工办实事办好事，实实在在为女工谋福利，提升了女工的生活幸福感，赢得了不少女工的点赞。
为了这次瑜伽体验课，商会女工部提前对场地进行了精心布置，并特别邀请到专业的瑜伽教练廖丽珍前来授课，吸引了女工部20余人参加。瑜伽利用晚上的时间练习，既不影响正常上班，也让大家在繁忙的工作生活之余收获了自信、健康、快乐、活力。（商会女工部）
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